Stretchly是一款开源的全平台休息提醒工具，它可以设置间隔时间进行休息提醒，持续时间和间隔都可以自定义。时间一到就会全屏显示休息提醒，倒计时过后自动恢复。长时间的专注盯着电脑不仅会造成视疲劳，专注力和效率也会下降。所以隔一段时间就休息一次还是很有必要的。
Stretchly的提醒计划分为小憩和休息，小憩持续时间短，默认20秒，可以看看远处或者闭眼缓解视疲劳。休息则频率低，但持续时间长，可以趁机活动身体还能拯救一下颈椎！这样的休息模式非常符合国际上公认的“20-20-20”法则，即每看电子屏幕20分钟，眼睛就离开屏幕，看至少20英尺远的地方，至少20秒。所以快用起来吧！
提醒界面可以跳过，如果你总是不遵守计划点跳过，不如勾选严格模式，这样就不能跳过休息，强制遵循计划。
颜值方面，stretchly提供了多种提醒背景色，并且可以设置音效。Stretchly不会打扰用户，启动时不会有任何窗口，启动前也会进行提醒。
Stretchly 1.17.2 下载地址
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